Ich bin Barbara Glück, Coachin und Heilpraktikerin, beschränkt auf Psychotherapie.

Der Fokus meiner Arbeit liegt auf Menschen, deren Eltern altern. Ich unterstütze sie dabei wieder ihre innere Mitte zu finden, und benutze dafür therapeutische und auf Achtsamkeit basierte Methoden.

Wie ich zu diesem Thema kam?

Als ich Ende 40 war, fingen meine Eltern an, gebrechlich zu werden. Die ganzen Gefühle meiner Kindheit kamen hoch und ich wusste nicht, wie ich mit den Gefühlen umgehen sollte. Damals noch als Mediengestalterin in einem großen Unternehmen, machte ich mich langsam nebenher auf den Weg: Nahm erst selbst ein paar Coachingstunden, und begeistert davon meldete ich mich auch schon zu meiner ersten Ausbildung an. Ich hätte vorher nie gedacht, dass mich das Thema Seele und Psyche so interessieren könnte. (Ehrlich gesagt, habe ich früher Leute belächelt, die „Selbstfindungskurse“ besucht haben ;-))  Jetzt bin ich fasziniert davon, wie, und dass ich mein inneres Erleben und meine Einstellung zum Leben (auch im Alter noch) ändern konnte. All das möchte ich jetzt gerne weitergeben und wünsche dir einen leichteren Weg.

Auch in meinem Umfeld habe ich mitbekommen, wie sehr das Thema eine Herausforderung für viele Menschen darstellt. Wie ratlos manche in dieser neuen Situation sind. So habe ich mich eine Zeit lang weiter in das Thema alternde Eltern vertieft. Ich habe Bücher aus der Bibliothek ausgeliehen und gekauft, Youtube-Sendungen mit Talkshows zu dem Thema angesehen, mein Umfeld nach ihren Eltern gefragt und wie sie damit zurecht kommen. So war die Idee geboren.

Wie ich mit dir arbeite

Ich möchte dich gerne begleiten und dabei unterstützen, dein Inneres kennen und schätzen zu lernen, und deinen ganz eigenen Weg zu finden. Wie ich schon auf der Coaching-Seite geschrieben habe, beginnen wir mit dem, was gerade auftaucht zu arbeiten. Es geht in meiner Arbeit viel um achtsames Spüren, Fühlen, Reflektieren und Imaginieren. So kannst du dich selbst besser kennenlernen, Zusammenhänge zwischen deinen Gedanken und Gefühlen erkennen. Du kannst entdecken, dass sie oft auch einen Sinn haben oder vielleicht auch nur in der Vergangenheit ihren Sinn hatten. Durch das dich selbst besser kennenlernen, kannst du eine neue Sichtweise entwickeln.

Meine Praxis ist in München-Schwabing
in der Elisabethstraße 36

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Meine bisherigen Aus- und Fortbildungen:

• Online Basis-Fortbildung SEI® – Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen – Beziehung und Sicherheit mit traumatisierten Klienten
  von Dami Charf
  (Abschluss Oktober 2023, 30 Stunden Lernmaterial)
  
• EMDR in Therapie & Coaching
  bei Barbara Lerch
  (EMDR Ausbildungszentrum in München, Abschluss Juni 2023, 54 Unterrichtseinheiten)
  EMDR ist eine von Francine Shapiro entwickelte Methode. Ausgeschrieben heißt EMDR: „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, frei übersetzt bedeutet dies „Desensibilisierung und Neuverarbeitung durch Augenbewegungen“ 
• Körper- und tiefenpsychologisch orientierte Traumatherapie
  bei Angelika Doerne
  (ZfN, Abschluss im März 2022, ca. 224 Unterrichtsstunden, vorwiegend Präsenz)
• Trauer-, Sterbe- und Krisenbegleiterin
  bei Michaela Hindermayr-Hirschbeck
  (ZfN, Abschluss im Februar 2022, 96 Unterrichtsstunden Online)
• Fortbildung in achtsamkeitsorientierten Methoden bei Stress und Burnout
  bei Christel Klinger und Prof. Dr. med. Johannes Wiedemann
  (ZfN, Abschluss im März 2021, 40 Unterrichtsstunden Online)
• Lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie
  bei Dipl.-Psych. Christian Mühldorfer, Grund- und Aufbaukurs
  (ZfN, Abschluss Februar 2021, vorwiegend Online)
• Heilpraktikerin, beschränkt auf Psychotherapie
  (Erlaubniserteilung am 11. November 2019, s.a. Impressum)
• Trainerin für ganzheitliche Entspannungsverfahren
  (u.a. Autogenes Training und PMR=Progressive Muskelrelaxation)
  (ZfN, Ausbildung am Zentrum für Naturheilkunde),
  Abschluss im April 2019, 72 Unterrichtsstunden)
• Nordic Walking Instructor
  (Ausbildung bei der Nordicfit Academy im März 2019)
• Grundlagen- und Basisjahr für Psychologie und Psychotherapie
  (ZfN, Zentrum für Naturheilkunde, München, April 2017 bis März 2019,
  insgesamt 384 Unterrichtsstunden)
• Transformationscoachin nach Robert Betz
  (Abschluss im Juli 2016)